Les ateliers du mois

Les ateliers du mois

  • ATELIER ACROYOGA
    avec Mathieu Boldron
    samedi 7 septembre à 18h
    réservation auprès de @alohrayoga

  • ATELIER KUNDALINI ACTIVATION
    vendredi 13 septembre à 19h30 réservation auprès de @ecstatine.kundalini

  • ATELIER YOGA
    Ancrage et équilibre
    dimanche 22 septembre à 10h aux @chantiersdelagaronne
    réservation auprès de @1vie2yogis

  • SEMAINE DECOUVERTE
    lundi 23 au dimanche 29 septembre
    Tous les cours du Bivouac sont à 10 euros + des ateliers et animations autour du mieux-être

  • SOIREE KIRTAN
    vendredi 27 septembre à 19h
    avec @karmaflowyoga et @suryachandraflow
    réservation auprès de @bivouac-darwin.camp

  • ATELIER  YOGA
    Yin yoga et voyage sonore
    samedi 28 septembre à 14h30
    réservation auprès de @karmaflowyoga

  • ATELIER ENDOYOGAFLOW
    Pour les personnes atteintes de maladies gynécologiques chroniques
    samedi 28 septembre à 17h
    réservation auprès de @yoganne.b

  • ECSTATIC DANCE
    Une session de danse libre sur la vague musicale d’un DJ
    samedi 28 septembre à 20h
    réservation auprès de @ecstaticdancebordeaux
Challenge 108 Surya Namaskar

Challenge 108 Surya Namaskar

☀️CHALLENGE YOGA 108 SURYA NAMASKAR ☀️

Rejoignez-nous pour la 3ème édition du challenge yoga guidé par la yogi team du @bivouac_darwin @mamayoga_bordeaux @leayogabordeaux @suryachandraflow @lauramerchez_yoga

On vous attend le 21 juin de 8h à 10h pour une triple célébration :
– Le solstice d’été
– La journée internationale du yoga
– La fête de la musique

🧘🏻‍♂️ Le Surya Namaskara – salutation au soleil en sanskrit – est une méditation en mouvement dynamique pour détoxifier le corps, mobiliser notre colonne vertébrale et stimuler notre prana (énergie).

🤸🏻‍♀️ Rajoutez à cela l’émulation d’une pratique collective + un petit dej convivial et healthy, et vous avez le combo parfait de good vibes pour lancer officiellement l’été !

🔢 108 ça peut sembler impressionnant, mais ça commence avec 1, comme mettre un pas devant l’autre… L’énergie du groupe est soutenante ainsi que la bienveillance des profs qui vous accompagnent progressivement, de l’échauffement à la relaxation finale. C’est l’occasion parfaite pour tenter l’expérience 😉

🎯 Vous pensez ne pas avoir le niveau ? Il s’agit surtout de respecter son rythme et ses limites… Si vous en faites 20, c’est déjà super bien ! Pas de pression ni de compétition.

🙌 GRATUIT SUR DONATION

L’évènement soutien Darwin solidarités qui fédère des acteurs engagés dans des actions humanitaires, d’éducation, de solidarité, d’accueil d’urgence et de restauration responsable. Réservation en ligne (lien en bio) et boite à dons sur place.

🥝🍊🍋🥤

Après l’effort le réconfort avec un EN-CAS HEALTHY OFFERT ! Un grand merci à nos fabuleux partenaires @karma.kombucha @babel.bread @chocolaterieorigines @lalchimiste_torrefacteur @anjali.tea @yogamagazine @airzenradio

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INFOS PRATIQUES :

Vendredi 21 juin – 8h à 10h à Darwin

Terrasse extérieure @bivouac_darwin (selon la météo)

👉 Gratuit sur don
👉 Réservation obligatoire (lien en bio – choisir le tarif « sur donation »)
👉 Apporter son tapis + gourde d’eau
👉 Ouvert à tous sauf débutant.e.s (mini 1 an de yoga).

Un événement joyeusement co-organisé @bivouac_darwin @lauramerchez_yoga @blissyogafestival

📸 slides 1.2.3 @suryachandraflow

Kirtan

Kirtan

🤎 SOIREE KIRTAN 🤎

jeudi 13 juin à 19h aux Chantiers de la Garonne

3ème édition du Kirtan avec les belles voix de Florence (@suryachandraflow) et Caroline (@karmaflowyoga), accompagnées de leurs musiciens, Kaz et Julien.

Le Kirtan est une méditation de groupe avec répétitions de Mantras dévotionnels de divinités hindoues chantés sous forme d’appel et réponse avec un groupe de musique dans l’intention de donner et recevoir et à pour but de purifier et relâcher le mental en se connectant à l’Unité. Dans cette célébration joyeuse, chaque personne est invitée à chanter, danser, méditer avec le coeur. Non dans un but de qualité de chant mais de rejoindre nos voix dans la profondeur de l’expérience. ❤️

Afin de célébrer l’été qui pointe son nez, c’est aux Chantiers de la Garonne que nous vous donnons rendez-vous, dans la salle panoramique !

Pensez à apporter votre coussin !

La soirée est sur donation (sur place). Merci de vous inscrire en suivant le lien ci-dessous.

Les ateliers de juin

Les ateliers de juin

Un mois riche en ateliers !

ATELIER PILATES « RESPIRER »
samedi 1er juin à 15h
réservation auprès de @pierresaintleu

ATELIER « Summer body » Routine yoga
dimanche 2 juin à 10h
réservation auprès de @lauramerchez_yoga

ATELIER D’OSE
« expérience immersive par casque connecté»
vendredi 7 juin à 18h
réservation auprès de @lamagiciennedose

ATELIER YOGA « Backbends»
Trouver force et stabilité à l’intéieur pour ouvrir son coeur et déployer ses ailes
samedi 8 juin à 16h
réservation auprès de @celle_ou_yadusable

ATELIER YOGA « Bassin et émotions»
dimanche 9 juin à 10h aux @chantiersdelagaronne
réservation auprès de @1vie2yogis

ATELIER MEDITATION & CONSTELLATIONS FAMILIALES
dimanche 9 juin à 9h30 avec @d.toxwithlove
réservation auprès de @amaryllisjoskowicz

🤎  SOIREE KIRTAN  🤎
jeudi 13 juin à 19h aux @chantiersdelagaronne
avec @karmaflowyoga et @suryachandraflow
réservation auprès de @bivouac_darwin

ATELIER KUNDALINI
vendredi 14 juin à 19h30
réservation auprès de @ecstatine.kundalini

ATELIER PEINTURE « Parent/enfant »
dimanche 16 juin à 10h00
avec Ilinca, art-thérapeute
réservation auprès de contact@art-concept.net

ATELIER YOGA PARENT-ENFANT (3/6 ans)
mercredi 19 juin à 15h30
réservation auprès de @cocooning_kids_yoga

🌞 CHALLENGE 108 SALUTATIONS AU SOLEIL 🌞

vendredi 21 juin à 8h00
avec la team des profs du Bivouac !
réservation sur le site du Bivouac

ATELIER YOGA « DANSE DU DRAGON & YIN
samedi 22 juin à 15h00
réservation auprès de @karmaflowyoga

ATELIER YOGA DE LA FEMME
dimanche 23 juin à 15h00
réservation auprès de Sandrine Revillot

La chiropractie aux Alcôves

La chiropractie aux Alcôves

Emilie PECEGO est chiropracteur et a rejoint l’équipe des thérapeutes de L’Alcôve du Bivouac en septembre dernier.

La chiropraxie est une thérapie manuelle visant à diagnostiquer et traiter les troubles neuro musculo squelettiques et leurs conséquences. Les soins chiropratiques sont pour toute la famille, de la motricité des tout petits, à l’autonomie des plus âgés, en passant par l’amélioration des performances sportives ou la réduction des troubles liés à la grossesse.

C’est par des manipulations, des mobilisations articulaires ainsi que du travail musculaire que l’on vient traiter l’ensemble des symptômes, et permettre à votre corps de récupérer son plein potentiel. L’approche est basée sur l’analyse et l’optimisation de votre système nerveux.
Les pathologies le plus souvent traitées sont aussi bien les douleurs cervicales, dorsales, lombaires, que les sciatiques, maux de têtes, tendinopathies etc..

🏋️ De part son attrait pour le sport, Emilie a suivi plusieurs athlètes ou sportifs amateurs : triathlons, course à pieds, force athlétique, cross fit, escalade, yoga etc.. Elle sera présente, en tant que chiro à la récupération de la course Run For Planet Bordeaux (Course engagée en faveur de l’écologie).

Elle s’est aussi formée cette année à la prise en charge des troubles de la succion et des freins restrictifs chez les bébés. afin de mieux appréhender les troubles des touts petits et ainsi améliorer la prise en charge de toute la famille.

Diplômée depuis 2022 de l’institut Franco Européen de chiropraxie, Emilie réalise les consultations de chiropraxie les lundis et un samedi sur deux à l’Alcôve de Darwin.
Pour prendre rdv :
🗓 Doctolib : Emilie Pecego
☎️ 06 58 65 50 16

Insta : emiliepecegochiro