Patrick Beach au Bivouac, « viens avec ta curiosité, repart avec des ailes »

Patrick Beach au Bivouac, « viens avec ta curiosité, repart avec des ailes »

Le Bivouac a le plaisir (et l’honneur) d’accueillir Patrick Beach pour 5 workshops de 2h30, du vendredi 5 au dimanche 7 mars 2027.

Enseignant de yoga de renommée internationale, Patrick Beach est réputé notamment pour être le créateur de la méthode Awakening Yoga, une approche moderne, fluide et dynamique du Vinyasa yoga.

Dans le cadre de sa tournée internationale il a choisi de passer par Bordeaux et de s’arrêter au Bivouac Darwin afin de vous partager son expérience et sa vision du yoga.

Cinq ateliers sont proposés :

1.Solar Flow : retour aux sources du vinyasa // Au menu : des enchaînements guidés par la respiration, des repères d’alignement concrets, et de la place pour être simplement honnête avec toi-même sur le tapis. (vendredi 05/03 à 17h30)

1. The Fluid State of Solar Flow
Build your practice from the ground up in this intentional, breath-led workshop designed to reconnect you with the roots of vinyasa. We’ll explore foundational patterns from the Awakening Yoga system, working with familiar postures in new ways while laying the groundwork for deeper transitions and more nuanced control. This is where strength meets curiosity—where you refine how you move so your practice can grow with clarity and direction. Expect breath-driven sequencing, practical alignment cues, and the space to meet yourself honestly on the mat.

2. Bouger avec intention et précision // Un atelier technique où l’on croise les principes de la mobilité moderne avec l’Awakening Yoga, pour comprendre comment ton corps bouge vraiment, et apprendre à bouger avec plus de conscience. (samedi 06/03 à 10h00)

2. Move with Purpose & Precision
In this skill-based yoga workshop, we’ll blend modern mobility principles with Awakening Yoga technique to better understand how your body moves—and how to move with greater awareness. You’ll explore active vs. passive range, develop precision in transitions, and fine-tune the timing that gives your practice more flow and control. Whether you’re looking to feel better in your body or refine your movement vocabulary, this session offers tools that translate directly into your personal path. Leave with a refreshed sense of how breath, load, and movement shape your experience.

3. Inversions : trouver son centre la tête en bas // Une exploration ludique des équilibres sur les mains et autres inversions, pour découvrir ce qui relie tous ces mondes à l’envers. (samedi 06/03 à 14h00)

3. Igniting Inversions – Centering Self in the Sky
Find the through line that connects many different territories in the world upside down with this playful exploration of handstands and other inversions. Here you will learn to move with seamless energy that will bring lightness and control to your practice to develop a sense of ease on your hands. Through practices techniques that build structure and encourage freedom we will find comfort upside down together.

4. Plongée en profondeur : intention et liberté dans ta pratique perso // Cet atelier t’invite à sortir du cadre pour explorer tout ce qui est possible.
Entre mouvement guidé, séquences construites pas à pas et temps d’exploration libre. (dimanche 07/03 à 10h00)

4. The Deep Dive: Intention & Integration in Personal Practice
This workshop is an invitation to let go of the lines and dive into the possibilities. Through guided movement, layered sequencing, and open-format exploration, you’ll begin to sense how freedom and form can support one another. Drawing from the principles of Awakening Yoga and the expressive nature of Free Wave Flow, we’ll move through practices that encourage curiosity, unlock potential, and reconnect you with the deeper rhythm of your body. Expect to shift perspectives, try something new, and experience your practice in a way that feels both grounded and expansive.

5. Décollage : technique et transitions en équilibre sur les bras // Avec du mouvement fluide, des exercices de renfo et un travail d’alignement ciblé, on cherche la stabilité, le bon timing et un contrôle tout en douceur. (dimanche 07/03 à 14h00)

5. The Lift Off: Arm Balance Technique & Transitions
This yoga workshop explores the lightness that lives inside every lift-off—whether you’re stepping into your first arm balance or layering new transitions into your existing practice. Through smooth movement, strength drills, and skill-specific alignment work, we’ll explore how to find stability, timing, and soft control in your balance work. You’ll learn how to float with focus, adjust with confidence, and stay connected to breath and intention through every shape.

Le tarif : 70 euros/atelier et un forfait à 315 euros pour les 5 ateliers.
Réservation ICI

The price : 70euros/workshop or a package of 315euros fior all 5 workshops.
BOOK HERE

Patrick Beach est un enseignant de yoga de renommée internationale, un éducateur du mouvement et un entrepreneur basé à Seattle, Washington. Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement mondial, il est principalement connu comme le créateur de la méthode Awakening Yoga, une approche moderne, fluide et dynamique du Vinyasa yoga. Il a ainsi créé Awakening Yoga Academy : où il dirige des programmes complets de formation d’enseignants de 200 et 300 heures, des stages intensifs avancés (comme sa formation immersive Evolve Your Asana) et des cours de formation continue à travers le monde. Son style d’enseignement est particulièrement apprécié pour sa capacité à dépasser les règles d’alignement traditionnelles strictes afin de favoriser une expérience physique introspective, ludique et holistique.

MERCI @aureliepoles et @laurane.landry pour leur engagement dans ce projet 😉

OCTOBRE ROSE

OCTOBRE ROSE

JEUDI 15 OCTOBRE, LE BIVOUAC VOIT LA VIE EN ROSE !

Le jeudi 15 octobre, le @bivouac_darwin participe à cette belle opération de sensibilisation et de solidarité autour du cancer du sein.

🩷 Pour chaque élève participant, 5 € seront reversés à une association engagée dans la lutte contre le cancer du sein, @institut_bergonie

🩷 Possibilité de donner + : mise à disposition d’une cagnotte au Bivouac

🩷 Expo photo de @jennifer_dewavrin x @roseupassociation sur la terrasse devant le Bivouac

🩷 Séance de autopalpation au Bivouac, en partenariat avec la CPTS

Une journée pour bouger, partager, sensibiliser… et surtout faire une bonne action ensemble ! 🌸

🤎💕

Semaine Mieux-être

Semaine Mieux-être

Du 21 au 27 septembre, on vous invite à prendre une vraie pause bien-être avant d’entrer pleinement dans l’automne 🍂

✨ Tous les cours à seulement 10€ pendant toute la semaine !

L’occasion parfaite de découvrir de nouvelles pratiques, rencontrer nos profs, tester différents cours… et surtout, prendre soin de soi au moment de la rentrée.

Et parce qu’on vous réserve aussi de belles surprises pour cette rentrée :

🎁 1 carte 10 cours achetée = 1 cours offert

🎁 1 carte 20 cours achetée = 2 cours offerts

👉 De quoi prolonger l’expérience et installer le bien-être dans votre quotidien.

💫 Et ce n’est pas tout !

Les thérapeutes des Alcôves seront présents sur un stand entre 12h et 14h, devant le Magasin Général, pour vous faire découvrir leurs univers, échanger avec vous et vous présenter leurs accompagnements.

Une semaine pour bouger, respirer, se recentrer, découvrir, rencontrer et prendre soin de soi.

Bref, une rentrée sous le signe du bien-être 🤎

On vous attend au Bivouac ! 🌿✨

Planning des cours 2026/27

Planning des cours 2026/27

Les portes du Bivouac s’ouvrent en douceur, et pleine de vitalité. 
 
Le planning s’installe tranquillement…
 
A partir du 1er septembre, vous pourrez retrouver le nouveau planning fixe et tous vos profs (et des nouveaux : Minerva, Laura, Margaux, Sandy, Milena)
 
Cette nouvelle saison à vos côtés promet d’être encore plus belle 🤎

➜ LUNDI
12.30 Yoga vinyasa flow, @lauramerchez_yoga
17.00 Fitness, @stephanie.a.coach
18.30 Vinyasa, @cyril_yoga_
19.45 Pilates, @stephanie.a.coach

➜ MARDI
07.30 Vinyasa du matin, @leayogabordeaux
11.00 Yoga débutant, @lauramerchez_yoga
12.30 Pilates, @lauramerchez_yoga
17.00 Hatha flow, @mamayoga_bordeaux
18.15 Yoga fonctionnel, @leayogabordeaux
19.30 Handstand, @movement.calisthenics.bordeaux

➜ MERCREDI
09.00 Hatha flow, @mamayoga_bordeaux
11.00 Yoga KIDS, (ac)
12.30 Jivamukti yoga vinyasa, @minervalarosa.yoga
14.00 Capoeira kids, @matt_cdo
17.00 Vinyasa power, @leayogabordeaux
18.15 Yin yoga, @yogvibha

➜ JEUDI
07.30 Hatha flow matinal, @wildnflowyoga
09.00 Morning tonic, @stephanie.a.coach
10.30 Vinyasa flow, @florencehuar
12.30 Hatha yoga, @laurenmahanyoga
17.15 Yin & voyage sonore, @yogvibha
18.30 Pilates, @thesweetwaveyoga
19.45 Yin & massage thaï, @wildnflowyoga

➜ VENDREDI
09.00 Hatha flow, @mamayoga_bordeaux
10.30 Pilates, @stephanie.a.coach
12.30 Vinyasa, @leayogabordeaux

➜ SAMEDI
08.15 Pilates morning, @margaux__pilates
09.30 Vinyasa flow, @yogvibha
11.00 Ashtanga, @fredmelchior

➜ DIMANCHE
17.30 Vinyasa, @cyril_yoga_
18.45 Yin à la bougie, @cyril_yoga_

INSPIRER
EXPIRER
🤎🤎🤎

Retraite bien-être

Retraite bien-être

RETRAITE BIEN ÊTRE SUR MESURE

Et si, cet été, vous vous accordiez une semaine rien que pour vous ?

Au cœur du Bassin d’Arcachon, niché entre les pins, Camicas vous ouvre les portes d’un lieu confidentiel où le temps ralentit.

Une retraite pensée comme une parenthèse, à vivre à votre rythme, pour respirer, bouger, prendre soin de vous et retrouver l’essentiel.

Cette formule est idéale aussi bien pour les habitants du Bassin que pour les vacanciers déjà sur place. L’hébergement n’est pas inclus afin que chacun puisse organiser son séjour librement (location, hôtel, camping…). Pour celles et ceux qui souhaitent vivre l’expérience au plus près de la nature, il est également possible de planter sa tente ou de venir en van sur place.

Chaque jour
☀️ 2h de Yoga Flow au réveil pour mettre le corps en mouvement.
🌙 1h de Yin Yoga, méditation ou relaxation en fin de journée pour ralentir et intégrer.
🥗 Une cuisine végétale, bio, locale et généreuse.
💆 Un massage bien-être inclus durant la semaine.
🏄 Yoga Paddle.
🚲 Vélo à disposition pour explorer le Bassin autrement.
🌅 Un apéritif au coucher du soleil sur la Dune du Pilat.

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Composez votre retraite selon vos envies, enrichissez votre semaine avec des activités à la carte en suppléments:

• Surf
• Parapente
• Balade en pinasse
• Art-thérapie (poterie, pastel…)
• Balade à cheval

Chaque séjour est unique.

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Tarif

740 € / personne
(Hébergement non inclus.)

Camicas by Darwin
Plus qu’un lieu, une expérience de vie.

🌿 Les places sont volontairement limitées afin de préserver une expérience intime et conviviale.

Contact : Laura Mercier / @alohraflow

108 SURYA NAMASKAR

108 SURYA NAMASKAR

GRATITUDE à tous les participants des 108 salutations au soleil ! Quelle belle énergie partagée ici !

Merci à nos partenaires du petit dej
à @lalchimiste_torrefacteur, @babel.bread, @chocolaterieorigines, @vracteashop, @maisonmeneau

Merci pour la générosité de @kalikastudio.fr et @librairielageolibri  qui ont offert des cadeaux aux participants

Merci au photographe @xaviergphotographie venu avec gentillesse prendre quelques images de cet événement

Merci à l’agence @darwin.metamorphose pour l’installation son

Merci à l’équipe des professeurs : @laurenmahanyoga , @alohraflow , @lauryoga_ , @bienvenuesurterr3 , @wild.n.flow, @mamayoga_bordeaux

Grâce à votre participation nous pouvons faire un don de 415 euros à Darwin Solidarités,
dont les actions portent sur la solidarité, l’humanitaire, la restauration responsable ainsi que l’éducation.

INSPIRE
EXPIRE
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