Du 21 au 27 septembre, on vous invite à prendre une vraie pause bien-être avant d’entrer pleinement dans l’automne 🍂

✨ Tous les cours à seulement 10€ pendant toute la semaine !

L’occasion parfaite de découvrir de nouvelles pratiques, rencontrer nos profs, tester différents cours… et surtout, prendre soin de soi au moment de la rentrée.

Et parce qu’on vous réserve aussi de belles surprises pour cette rentrée :

🎁 1 carte 10 cours achetée = 1 cours offert

🎁 1 carte 20 cours achetée = 2 cours offerts

👉 De quoi prolonger l’expérience et installer le bien-être dans votre quotidien.

💫 Et ce n’est pas tout !

Les thérapeutes des Alcôves seront présents sur un stand entre 12h et 14h, devant le Magasin Général, pour vous faire découvrir leurs univers, échanger avec vous et vous présenter leurs accompagnements.

Une semaine pour bouger, respirer, se recentrer, découvrir, rencontrer et prendre soin de soi.

Bref, une rentrée sous le signe du bien-être 🤎

On vous attend au Bivouac ! 🌿✨

RETRAITE BIEN ÊTRE SUR MESURE

Et si, cet été, vous vous accordiez une semaine rien que pour vous ?

Au cœur du Bassin d’Arcachon, niché entre les pins, Camicas vous ouvre les portes d’un lieu confidentiel où le temps ralentit.

Une retraite pensée comme une parenthèse, à vivre à votre rythme, pour respirer, bouger, prendre soin de vous et retrouver l’essentiel.

Cette formule est idéale aussi bien pour les habitants du Bassin que pour les vacanciers déjà sur place. L’hébergement n’est pas inclus afin que chacun puisse organiser son séjour librement (location, hôtel, camping…). Pour celles et ceux qui souhaitent vivre l’expérience au plus près de la nature, il est également possible de planter sa tente ou de venir en van sur place.

Chaque jour
☀️ 2h de Yoga Flow au réveil pour mettre le corps en mouvement.
🌙 1h de Yin Yoga, méditation ou relaxation en fin de journée pour ralentir et intégrer.
🥗 Une cuisine végétale, bio, locale et généreuse.
💆 Un massage bien-être inclus durant la semaine.
🏄 Yoga Paddle.
🚲 Vélo à disposition pour explorer le Bassin autrement.
🌅 Un apéritif au coucher du soleil sur la Dune du Pilat.

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Composez votre retraite selon vos envies, enrichissez votre semaine avec des activités à la carte en suppléments:

• Surf
• Parapente
• Balade en pinasse
• Art-thérapie (poterie, pastel…)
• Balade à cheval

Chaque séjour est unique.

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Tarif

740 € / personne
(Hébergement non inclus.)

Camicas by Darwin
Plus qu’un lieu, une expérience de vie.

🌿 Les places sont volontairement limitées afin de préserver une expérience intime et conviviale.

Contact : Laura Mercier / @alohraflow

GRATITUDE à tous les participants des 108 salutations au soleil ! Quelle belle énergie partagée ici !

Merci à nos partenaires du petit dej
à @lalchimiste_torrefacteur, @babel.bread, @chocolaterieorigines, @vracteashop, @maisonmeneau

Merci pour la générosité de @kalikastudio.fr et @librairielageolibri  qui ont offert des cadeaux aux participants

Merci au photographe @xaviergphotographie venu avec gentillesse prendre quelques images de cet événement

Merci à l’agence @darwin.metamorphose pour l’installation son

Merci à l’équipe des professeurs : @laurenmahanyoga , @alohraflow , @lauryoga_ , @bienvenuesurterr3 , @wild.n.flow, @mamayoga_bordeaux

Grâce à votre participation nous pouvons faire un don de 415 euros à Darwin Solidarités,
dont les actions portent sur la solidarité, l’humanitaire, la restauration responsable ainsi que l’éducation.

INSPIRE
EXPIRE
🤎🌻🤎

L’été s’installe, et au Bivouac, on a décidé de célébrer le retour des beaux jours avec une semaine de folie ! 🌿✨

Du 19 au 26 juin, on bouscule la routine et on passe en mode « chill & bien-être ».

Notre cadeau pour lancer la saison ? TOUS les cours* de la semaine sont à 10€ seulement ! 🤸‍♂️💸

Regarde un peu le programme croustillant qu’on t’a concocté :

🎶 YOGA x ECSTATIC x CACAO, vendredi 19 juin à 19h avec @alohraflow  et @jeanduvoyagemusic

🙏 108 SALUTATIONS AU SOLEIL : le rituel puissant pour accueillir l’été, faire le plein d’énergie et se dépasser, samedi 20 juin à 8h

🪢 JUMP TON PERINEE : retrouve le plaisir de la corde à sauter pour ton mieux être physique, dimanche 21 juin à 8h30 avec @fascia_byclara, la spécialiste des fascias et du périnée

🫁 ATELIER BREATHWORK : les bienfaits des exercices du breathwork sur la santé, le mental dimanche 21 juin à 10h avec @loubna.corpsetemitions

🎵 ATELIER HANDPAN : initiation à ce bel instrument, le jour de la fête de la musique, à 14h avec  @benlardeux

🥜 VINYASA CACAHUETES : Un flow dynamique et décomplexé, suivi d’un apéro convivial (parce qu’après l’effort, le réconfort !), le lundi 22 juin à 18h30 avec @cyril_yoga_

🥙 PILATES PIK NIK : un pik nik à l’auberge espagnol après la séance de pilates de @lauramerchez_yoga, mardi 23 juin à 12h30

👶 JOURNEE KIDS : mercredi 24 juin, la séance de yoga kids (11h) et de capoeira kids (14h) est ouverte aux parents et à tous les enfants qui souhaitent découvrir, et sera suivi d’un gouter !

♀︎♂︎ HEURES SEXOS : mercredi 24 juin à 20h, parler sexualité autour d’un verre avec des thérapeutes, @emilie_rethore et @ingrid.pommier.sexologue

🏃‍♀️ RUN MORNING TONIC : Le combo parfait pour faire monter le cardio et renforcer les muscles profonds, jeudi 25 juin à 9h avec @stephaniea.coach

👩‍🎤 SOIREE KIRTAN & ECSTATIC DANCE, jeudi 25 juin à 19h aux Chantiers de la Garonne avec @lilamkirtan et @ecstaticdancebordeaux une soirée festive

☕ YOGA CAFE/THE : après un vinyasa, vendredi 26 à 12h30, @leayogabordeaux  proposera un bon café ou Thé

➡︎ KUNDALINI EXPANSION
vendredi 26 juin à 19h30
avec @ecstatine.kundalini

➡︎ SING & SOUND / YOGA & TRANCE
samedi 27 juin avec @mariemillasound

1/ Chakra Yoga & Cercle de Chants du Monde 14h30 — 15h45

2/ Body Mantra, Trance Danse des 7 Éléments & Bain Sonore 16h — 18h

❄️ BREATHWORK + BAIN GLACÉ ❄️
Samedi 6 juin (14h/17h30)

Et si le froid devenait ton allié ?

Avec la méthode The Breath Act, le froid active ton système nerveux. Puis t’apprend à revenir au calme.
Là où ton mental s’agite, ton souffle crée de l’espace.
Et ton corps relâche.

Pour célébrer cette première au Bivouac, nous offrons 1 bain glacé le 6 juin prochain !

💫 Pour tenter ta chance :

• Suivre les comptes : @bivouac_darwin @breathwork.energy @lea.breathstudio
• Liker ce post
• Identifier la personne à qui vous souhaitez offrir cette expérience

☁️ Fin du concours et tirage au sort dimanche 31 mai (cadeau pour ta maman ?!)

Et si tu veux participer, voilà comment ca se passe :

AU PROGRAMME :

→ Respiration consciente guidée
→ Bain de glace
→ Musique immersive (casques sans fil)
→ Neurosciences appliquées
→ Libération émotionnelle

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BÉNÉFICES :

→ Régule ton système nerveux
→ Réduit stress et anxiété
→ Renforce ton immunité
→ Libère tes émotions
→ Reprogramme tes schémas internes

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RÉSERVE DÈS MAINTENANT · Date unique, lien dans la bio
PLACES LIMITÉES
Tarif : 80 euros

RESERVATION ICI