Les ateliers du mois
ATELIER YOGA & MOBILITE
dimanche 2 novembre 10h/12h30
avec Aurélie POLES
Conçu pour inspirer et renforcer sa confiance en soi et en son corps, cet atelier fera briller votre pratique de vinyasa.
Le focus : comprendre et ressentir votre corps en mouvement, dans un workshop puissant mais subtil, mêlant yoga et mobilité fonctionnelle.
Tarif : 45 euros
Reservation : @aureliepoles
SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 7 novembre
19h00 / 22h30
avec Ectstatic Dance Bordeaux
Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..
Tarif : normal : 25 euros / Réduit : 20 euros / Carte de 10 séances : 200 euros
Réservation : @ecstaticdancebordeaux
ATELIER YOGA « Détox et torsions»
dimanche 9 novembre
10h/12h
aux @chantiersdelagaronne
avec Hélène et Xavier, 1vie2yogis
Un atelier Détox pour détoxifier, détoxiner, bref… utiliser le yoga pour activer nos fonctions naturelles d’élimination. C’est un ensemble de pratiques favorable au bien-être de l’organisme.Le meilleure moment de la détox se fait au changement de saison et plus particulièrement au printemps et en automne.
Accessible à tous
Tarif solo 35€ duo 60€
Réservation : @1vie2yogis
ATELIER « RESSOURCE INTERIEURE » (parent/enfant)
« corps et rythme »
dimanche 9 novembre
10h/12h
avec Khady Sarr
Un atelier qui mêle le langage puissant de la voix, des tambours, du groupe puis de la connexion aux éléments essentiels. L’atelier est espace de connexion et d’exploration à travers le rythme
Réservation ici
Infos : @khadysarr5
ATELIER YOGA POSTNATAL « BANDE DE MERES »
jeudi 13 novembre
14h30/15h30
Un temps pour reconnecter avec ton corps en douceur, bébé à tes côtés si tu le souhaites
réservation auprès de @bandedemeres
FESTIVAL BLISS
du 14 au 16 novembre
Le BLISS vous propose de partager 3 jours de yoga, bien-être et musique dans le cadre magique de l’éco-système Darwin à Bordeaux, avec plus de 8 espaces uniques et atypiques et +100h de programme.
infos et réservations @blissyogafestival
ATELIER YOGA & PEINTURE
samedi 22 novembre
15/17h
avec ilinca Sambodh – thérapeute psycho-corporelle, art-thérapeute et professeure de Yoga
Un moment pour se reconnecter à soi, à son corps et à sa créativité. Un atelier pour bouger, ressentir, créer et se poser, un projet guidé par l’envie d’explorer et de prendre soin de soi.
Tarif : 40 euros
Réservation : @entre_corps_et_soi
ATELIER BREATHWORK
dimanche 23 novembre
13h30/16h30
avec The Breath Act
Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique live, conçue pour toujours la vibration du groupe. Guidé par nos techniques de respiration et nos neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Une expérience de transformation avec l’équipe officielle de The Breath Act
Tarif : 65 euros
Réservation : @thebreathact
ATELIER PRIMAL FLOW & ACROYOGA
dimanche 30 novembre
09h30 / 12h30
avec Laura Mercier
Atelier 1 : Animal flow, 1 heure
Quand le yoga rencontre le mouvement primal. Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.
Atelier 2 : Acroyoga, 1h30
L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Tarif : 30€/ pers
🔗 inscription via le lien dans la bio @alohraflow
