DEFI JUMP
du 1er au 20 mai 7h30/08h00 (visio)

Trois semaines pour mincir, te raffermir et retrouver l’énergie de tes 20 ans grâce à la corde à sauter
réservation @fascia_byclara

KUNDALINI EXPANSION
vendredi 1er mai à 19h30

réservation @ecstatine.kundalini

CONCERT KELLY AURA
samedi 2 mai 20h00/21h30

Le Bivouac accueille Kelly Aura, le samedi 2 mai, pour une concert à l’unisson. Un concert. Une prière collective. Une célébration.Au travers de ses chants, Kelly vous emmène en voyage au cœur du Soi. Tout le monde chante, librement, sans paroles à apprendre et sans besoin de savoir chanter.

réservation @kellyaura_music

ATELIER MASSAGE BEBE (et réflexologie émotionnelle)
mardi 5 mai à 10h30
avec @lespetitesmeres

Un atelier découverte d’1h en petit groupe pour apprendre, sur son bébé, des gestes simples pour soulager les tensions et petits maux, ainsi que quelques protocoles de réflexologie pour aider à améliorer le sommeil.
Tarif : 35 €/personne (maximum 6 bébés – places limitées)
Réservations : contact@lespetitesmères.fr

ATELIER ONDE SAUVAGE (YOGA & DJ set)
vendredi 8 mai à 17h00
avec Marine Gabana & Florence Huart

Un Vinyasa, lent, profond, organique, conté par @happyogi.mg , guidé par l’envie d’éclore dans la poitrine, porté par un DJ set live planant mené par @florencehuar, le rythme devient pulsation, le son devient matière.
Tarif : 45 euros
réservation @happyogi.mg

ATELIER HANDSTAND
samedi 9 mai à 14h00

Un atelier immersif pour comprendre, construire et améliorer votre handstand, accessible à tous niveaux. Travail technique, progressions adaptées, force, mobilité et focus spécifique sur le handstand press.
réservation : @movement.calisthenics.bordeaux

ATELIERS HANDPAN
dimanche 10  mai à 10h00 + 14h00
avec Ben Lardeux
Initiation, découverte de l’instrument, touché et prise en main, jouer en groupe, base rythmique et mélodique, improvisation et création
réservation @benlardeux

HEURES SEXO #3, « Le toucher« 

mercredi 13 mai à 19h00 au Magasin Général avec Emilie & Ingrid

Troisième rendez-vous des HEURES SEXO, sur le thème « Le toucher», organisé mensuellement par deux sexothérapeutes des Alcôves du Bivouac, Emilie & Ingrid.Un moment de convivialité pour parler de sexualité sans gêne, sans filtre autour d’un verre.

Tarif : 30 euros (verre inclus)

Réservation ICI ou lien dans la bio

➡︎ ATELIER DANSE LIBRE INTUITIVE (& Musique Live)
vendredi 15 mai à 19h00
avec Jeanne & Frederico

« Venir explorer vos états d’être, vos émotions, vos ressentis par le mouvement libre et spontané »
Tarif : 40/50 euros
réservation Jeanne : 06 89 37 25 50

SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 22 mai à 19h
avec Ectstatic Dance Bordeaux

Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..
Tarif : 25 euros
réservation ICI

ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW
dimanche 31 mai
09h30 / 12h30, avec Laura Mercier, @alohraflow

> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure
Quand le yoga rencontre le mouvement primal. Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.

> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30, L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.

Tarif : 30€/ pers (carte abonnement 8 séances 160€)

inscription via le lien dans la bio @alohraflow

ATELIER BREATHWORK
samedi 4 avril à 18h, avec @thebreathact

Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Tarif : 65 euros / réservation ICI

HEURES SEXO #2, « La masturbation : plaisir, tabous et idées reçues « 
mercredi 15 avril à 19h00 au Magasin Général, avec Emilie & Ingrid

Deuxième rendez-vous des HEURES SEXO, sur le thème « La masturbation : plaisir, tabous et idées reçues», organisé mensuellement par deux sexothérapeutes des Alcôves du Bivouac, Emilie & Ingrid.Un moment de convivialité pour parler de sexualité sans gêne, sans filtre autour d’un verre. Tarif : 30 euros (verre inclus)/ Réservation ICI 

KUNDALINI EXPANSION

vendredi 17 avril à 19h30

réservation @ecstatine.kundalini

ATELIER YOGA « se purifier »
dimanche 19 avril à 10h aux Chantiers de la Garonne, avec @1vie2yogis

Un atelier yoga de 2h pour se purifier, pour activer nos fonctions naturelles d’élimination. C’est un ensemble de pratiques favorable au bien-être de l’organisme.
Tarif 35€ / Réservation ICI

ATELIER-RITUEL YOGA CHAMANIQUE
dimanche 19 avril à 10h00

Un atelier chamanique autour des éléments et animaux totems, qui symbolisent chacun un « pouvoir ». Un vinyasa yoga entre fluidité et puissance pour honorer la roue médecine et les enseignements de chaque direction. Vous serez guidé ensuite dans un voyage au tambour enchanté par ma voix pour partir à la découverte de votre animal totem. L’atelier se termine par un temps de partage et tirage d’oracle.
Tarif : / @lauramerchez_yoga

ATELIER MASSAGE BEBE (et réflexologie émotionnelle)
mardi 21 avril à 10h30, avec @lespetitesmeres

Un atelier découverte d’1h en petit groupe pour apprendre, sur son bébé, des gestes simples pour soulager les tensions et petits maux, ainsi que quelques protocoles de réflexologie pour aider à améliorer le sommeil.
Tarif : 35 €/personne (maximum 6 bébés – places limitées) / Réservations : contact@lespetitesmères.fr

SOIREE KIRTAN
jeudi 23 avril à 19h, avec @lilamkirtan

Une soirée KIRTAN & CONCERT LIVE, en compagnie de Lilâm. Le Kirtan est un concert participatif avec répétitions de mantras sacrés, chant dévotionnels et médecines. Dans cette célébration joyeuse, chaque personne est invitée à chanter, danser, avec le coeur.
Prix : sur donation libre (à partir de 10€) : réservation @lilamkirtan

SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 24 avril à 19h, avec Ectstatic Dance Bordeaux

Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole. Tarif : 25 euros / réservation ICI

ATELIER PILATES & RESPIRATION
samedi 25 avril à 14h30, avec Pierre Saint Leu

Un atelier qui permet de comprendre le rôle de la respiration dans le mieux -être de chacun.  Trois respirations différentes dédiées à des pratiques spécifiques : respiration Wim Hof (hyperventilation), respiration anatomique de référence d’un être humain, respiration abdominale (relaxante). Ressentir les muscles profonds de la respiration pour comprendre certaines notions essentielles autour du mouvement et de la respiration.
Tous niveaux / Tarif : 40€ (place limitées)
Infos et réservation par mail pierre@pilatespsl.com ou téléphone au 0619233569

CONCERT RITUEL
samedi 25 avril à 18h00, Alice Parisi

Un moment tout particulier, entre concert, cercle de chant & rituel collectif ! Un moment d’expression et de célébration de la Vie et des Relations ! C’est un moment immersif au son envoûtant des petites percussions et tambours amérindiens, une expérience unique, entre musique et traditions. Ce CONCERT RITUEL est proposé par Alice Parisi, il est ouvert à toustes et propose un moment de musique et de partage, en toute bienveillance. Ouvert à toustes – 25€ Tarif normal / 15€ Tarif réduit – Vous choisissez le tarif qui vous semble juste -Réservations et inscriptions ICI

ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW / dimanche 26 avril
09h30 / 12h30, avec Laura Mercier, @alohraflow

> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure. Quand le yoga rencontre le mouvement primal. Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.
> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30. L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Tarif : 30€-pers /inscription: @alohraflow

ATELIER YOGA & PEINTURE « Immersion de Printemps « 
dimanche 26 avril à 14h00
Avec Ilinca, Yoga, Art – thérapie & thérapie psycho – corporelle

Un après-midi pour sentir le corps, écouter les plantes, peindre et écrire. Un moment immersif, entre pratique corporelle et expression, où le système nerveux se régule par le mouvement, le geste et la contemplation de la beauté.
Tarif : 35 euros/Réservation @entre_corps_et_soi

ATELIER DANSE DU DRAGON
dimanche 1er mars à 10h
avec @lauramerchez_yoga

Un moment privilégié pour se mettre en mouvement, accueillir le printemps et l’énergie de l’année du Cheval de Feu selon l’astrologie chinoise.
Un atelier en 3 temps : flow dynamique, yin yoga et méditation enchantée au son de ma voix et de mes instruments.

Tarif : 40 euros / Inscription ICI

ATELIER BREATHWORK &  VOYAGE SONORE
vendredi 6 mars à 19h30
avec @zinebreghay.coachnaturopathe

Accordez-vous deux heures hors du temps pour vivre une expérience vibratoire transformatrice, Breathwork Oxygène et Voyage sonore sous hypnose !

« Nous commencerons par des respirations hyperoxygénantes inspirées de la méthode Wim Hof et Yoga Toumo, technique puissante aux multiples bienfaits physiologiques et psycho-émotionnels. Cette pratique ouvre la voie à une détente profonde et à un état d’hypnose naturelle qui vous place en parfaite réceptivité. Dans cet état de conscience modifiée, vous serez guidé(e) dans un voyage sonore hypnotique : tambour, bols de cristal, voix et instruments vibreront aux fréquences les plus bénéfiques. 

Tarif : 35 euros / Inscription ICI

MASTERCLASS « LE YOGI MODERNE »
samedi 7 mars à 15h30
avec @mathieuboldronyoga

À l’occasion de la sortie de son livre, Mathieu Boldron vous propose une Masterclass unique de 2h30 avec une plongée vivante dans l’essence d’un yoga d’aujourd’hui : fonctionnel, profond, conscient.  Une pratique qui prépare le corps à recevoir les asanas à travers la mobilité, le souffle et l’écoute. 

Tarif : 45 euros / Inscription ICI

ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW
dimanche 8 mars à 09h30
avec Laura Mercier, @alohraflow
> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure. Quand le yoga rencontre le mouvement primal.Au croisement du yoga et du mouvement  animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.

> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30. L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.

Tarif : Atelir 1 : 20 euros, Atelier 2 : 30€, atelier 1+2 : 40 euros / inscription  @alohraflow

HEURES SEXO #1, au Magasin Général
mercredi 11 mars à 19h00
avec Emilie & Ingrid

Premier rendez-vous des HEURES SEXO, sur le thème « la sexualité, un sujet pas tabou », organisé mensuellement par deux sexothérapeutes des Alcôves du Bivouac, Emilie & Ingrid. Un moment de convivialité pour parler de sexualité sans gêne, sans filtre autour d’un verre.

Tarif : 15 euros (verre inclus) / Réservation ICI 

SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 13 mars à 19h
avec Ectstatic Dance Bordeaux

Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..

Tarif : 25 euros / réservation ICI

D’OSE (yoga-méditation-ecstatic)
vendredi 20 mars à 18h30
avec AnneCe Moreau, @lamagiciennedose

D’Ose c’est quoi? Une performance collective du corps en immersion avec casque connecté fondée par Anne Cécile Moreau inspiré des méthodes de méditation, yoga et danse ecstatic 
Tarif : 26 euros / réservation ICI

LES ATELIERS DRUIDÉESSE.
samedi 21 mars de 15h à 17H30

Occasion unique de célébrer l’équinoxe de printemps ! De S’initier à la magie des plantes, à la puissante médecine des arbres… avec la venue d’une « druidésse » sortie du bois, à Darwin !

Guidé.e, tu experimenteras des pratiques ancestrales pour réveiller l’énergie vitale du corps, restaurer l’harmonie émotionnelle du cœur et éveiller la mémoire « vive » de la conscience ! 

Les plantes, la respiration, le chant, la créativité « buissonnière » avec le végétal seront nos alliés pour reconnecter à cette part de Soi « primordiale » qui ne demande qu’à vibrer. Un vrai rituel de renouveau.

Quand le chamanisme de nos Terres et le besoin très actuel de redonner du sens et de retrouver notre Essence véritable s’entrelacent.

tarif : 45€ / Inscription ICI

ATELIER YOGA INTEGRAL
aux Chantiers de la Garonne
dimanche 22 mars à 10h
avec @1vie2yogis

Un atelier de 2h pour explorer une approche intégrale et équilibrée du yoga en lien avec la fin de la saison hivernale et l’arrivée du printemps, signe de renouveau et d’énergie.

Tarif 35€ / Réservation ICI

ATELIER HANDSTAND

samedi 28 & dimanche 29 mars à 14h

réservation @movement.calisthenics.bordeaux

ATELIER BREATHWORK

dimanche 29 mars à 10h00

réservation @loubna.corpsetemotions

YOGA CHANGE PERSPECTIVE // formation 20h
dimanche 1er février
8h00 / 18h00 (samedi 30/01 + dimanche 01/02) avec Mathieu Boldron

2 jours de formation pour approfondir sa pratique personnelle. Plantez la graine pour élever votre pratique et approfondir tous les aspects de votre vie grâce aux techniques yogiques. Pour les professeurs, ce 20h vous permet aussi d’entretenir vos connaissances et de diversifier votre manière d’enseigner, au travers d’un apprentissage philosophique, d’Asana lab et de techniques d’ajustement physique précises.
Tarif : 180 euros
réservation : @mathieuboldronyoga

SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 6 février à 19h
avec Ectstatic Dance Bordeaux
Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..

Tarif : normal : 25 euros / Réduit : 20 euros / Carte de 10 séances : 200 euros

réservation auprès de @ecstaticdancebordeaux

ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW
dimanche 8 février 09h30 / 12h30
avec Laura Mercier
> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure
Quand le yoga rencontre le mouvement primal. Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.

> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30
L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre, avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Tarif : 30€/ pers
inscription :@alohraflow

ATELIER BREATHWORK
vendredi 13 février à 19h00
Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique live, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Une expérience de transformation avec l’équipe officielle de The Breath Act

Tarif : 65 euros
réservation auprès de @thebreathact

2 ATELIER.S HANPAN
dimanche 15 février
Benoit Lardeux

10h00/12h00 + 13h00/ 15h00
avec Benoit Lardeux

Initiation, découverte de l’instrument, touché et prise en main, jouer en groupe, base rythmique et mélodique, improvisation et création

réservation auprès de @benlardeux

SOIREE KIRTAN
vendredi 27 février à 19h
avec Lilâm Kirtan
Une soirée exceptionnelle KIRTAN & CONCERT LIVE, en compagnie de Lilâm et du C(h)œur Bhakti afin de célébrer la fin d’un cycle en musique et chants. Le Kirtan est concert participatif avec répétitions de mantras sacrés, chant dévotionnels et médecines. Dans cette célébration joyeuse, chaque personne est invitée à chanter, danser, avec le coeur. Non dans un but de qualité de chant mais de rejoindre nos voix dans la profondeur de l’expérience.

Pensez à amener vos tapis/coussins/zafu/couvertures.
Sur donation libre (à partir de 10€)
Infos et réservation @lilamkirtan