Semaine Mieux-être

Semaine Mieux-être

Août 25, 2026 | EVENEMENTS

Du 21 au 27 septembre, on vous invite à prendre une vraie pause bien-être avant d’entrer pleinement dans l’automne 🍂

✨ Tous les cours à seulement 10€ pendant toute la semaine !

L’occasion parfaite de découvrir de nouvelles pratiques, rencontrer nos profs, tester différents cours… et surtout, prendre soin de soi au moment de la rentrée.

Et parce qu’on vous réserve aussi de belles surprises pour cette rentrée :

🎁 1 carte 10 cours achetée = 1 cours offert

🎁 1 carte 20 cours achetée = 2 cours offerts

👉 De quoi prolonger l’expérience et installer le bien-être dans votre quotidien.

💫 Et ce n’est pas tout !

Les thérapeutes des Alcôves seront présents sur un stand entre 12h et 14h, devant le Magasin Général, pour vous faire découvrir leurs univers, échanger avec vous et vous présenter leurs accompagnements.

Une semaine pour bouger, respirer, se recentrer, découvrir, rencontrer et prendre soin de soi.

Bref, une rentrée sous le signe du bien-être 🤎

On vous attend au Bivouac ! 🌿✨

Les ateliers du mois

Les ateliers du mois

Août 25, 2026 | ATELIERS

KIRTAN
vendredi 11 septembre à 19h00

Le Kirtan est une méditation de groupe et un concert participatif avec répétitions de Mantras dévotionnels de divinités hindoues chantés sous forme d’appel et réponse avec un groupe de musique, Lilâm.
La soirée est suivie d’un repas à l’auberge espagnole

Pensez à amener vos tapis/coussins/zafu/couvertures…

Réservation : @lilamkirtan

Tarif : 10 euros minimum, sur donation

CEREMONIE CACAO
samedi 12 septembre à 14h30
avec Milena, @yogvibha

La cérémonie du cacao sacré est un rituel issu des peuples autochtones d’Amérique, revisité aujourd’hui comme une expérience de bien-être et de reconnexion profonde. Autour du partage du cacao pur, “nourriture des dieux”, ce moment favorise l’ouverture du cœur, la détente mentale et l’introspection grâce à ses nombreuses propriétés naturelles.

Pendant 4 heures, la cérémonie mêle cercle d’ouverture, danse intuitive, yin yoga, voyage sonore, journaling et temps de partage pour libérer le superflu et revenir à l’essentiel. C’est une véritable parenthèse hors du quotidien, propice au lâcher-prise et à la communion avec soi-même et le groupe.
Tarif : 50€ en solo, 90€ en duo.

réservation ICI

ACROYOGA
dimanche 13 septembre à 10h30
avec Laura, @alohraflow

L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Réservation : ICI

Tarif : 30 euros

SEMAINE DECOUVERTE

lundi 21 au dimanche 27 septembre

Tous les cours à 10 euros, c’est le moment de prendre soin de vous, de découvrir les nouvelles activités, les nouveaux profs et d’inviter vos proches à prendre soin soi !

réservation @bivouac_darwin

ATELIER HANDSTAND
samedi 26 septembre à 14h
avec Sylvain Noury

Un apprentissage progressif de l’équilibre sur les mains et de ses variantes, entre compréhension technique fine et renforcement physique ciblé – pour progresser étape après étape, dans une ambiance conviviale

Réservation auprès de l’intervenant, @movement.calisthenics.bordeaux

ATELIER HANDPAN
dimanche 27 septembre à 10h00
avec Ben Lardeux

Initiation, découverte de l’instrument, touché et prise en main, jouer en groupe, base rythmique et mélodique, improvisation et création

réservation @benlardeux

Planning des cours 2026/27

Planning des cours 2026/27

Août 20, 2026 | COURS, EVENEMENTS

Les portes du Bivouac s’ouvrent en douceur, et pleine de vitalité. 
 
Le planning s’installe tranquillement…
 
A partir du 1er septembre, vous pourrez retrouver le nouveau planning fixe et tous vos profs (et des nouveaux : Minerva, Laura, Margaux, Sandy, Milena)
 
Cette nouvelle saison à vos côtés promet d’être encore plus belle 🤎

➜ LUNDI
12.30 Yoga vinyasa flow, @lauramerchez_yoga
17.00 Fitness, @stephanie.a.coach
18.30 Vinyasa, @cyril_yoga_
19.45 Pilates, @stephanie.a.coach

➜ MARDI
07.30 Vinyasa du matin, @leayogabordeaux
11.00 Yoga débutant, @lauramerchez_yoga
12.30 Pilates, @lauramerchez_yoga
17.00 Hatha flow, @mamayoga_bordeaux
18.15 Yoga fonctionnel, @leayogabordeaux
19.30 Handstand, @movement.calisthenics.bordeaux

➜ MERCREDI
09.00 Hatha flow, @mamayoga_bordeaux
11.00 Yoga KIDS, (ac)
12.30 Jivamukti yoga vinyasa, @minervalarosa.yoga
14.00 Capoeira kids, @matt_cdo
17.00 Vinyasa power, @leayogabordeaux
18.15 Yin yoga, @yogvibha

➜ JEUDI
07.30 Hatha flow matinal, @wildnflowyoga
09.00 Morning tonic, @stephanie.a.coach
10.30 Vinyasa flow, @florencehuar
12.30 Hatha yoga, @laurenmahanyoga
17.15 Yin & voyage sonore, @yogvibha
18.30 Pilates, @thesweetwaveyoga
19.45 Yin & massage thaï, @wildnflowyoga

➜ VENDREDI
09.00 Hatha flow, @mamayoga_bordeaux
10.30 Pilates, @stephanie.a.coach
12.30 Vinyasa, @leayogabordeaux

➜ SAMEDI
08.15 Pilates morning, @margaux__pilates
09.30 Vinyasa flow, @yogvibha
11.00 Ashtanga, @fredmelchior

➜ DIMANCHE
17.30 Vinyasa, @cyril_yoga_
18.45 Yin à la bougie, @cyril_yoga_

INSPIRER
EXPIRER
🤎🤎🤎

Retraite bien-être

Retraite bien-être

Juil 21, 2026 | EVENEMENTS

RETRAITE BIEN ÊTRE SUR MESURE

Et si, cet été, vous vous accordiez une semaine rien que pour vous ?

Au cœur du Bassin d’Arcachon, niché entre les pins, Camicas vous ouvre les portes d’un lieu confidentiel où le temps ralentit.

Une retraite pensée comme une parenthèse, à vivre à votre rythme, pour respirer, bouger, prendre soin de vous et retrouver l’essentiel.

Cette formule est idéale aussi bien pour les habitants du Bassin que pour les vacanciers déjà sur place. L’hébergement n’est pas inclus afin que chacun puisse organiser son séjour librement (location, hôtel, camping…). Pour celles et ceux qui souhaitent vivre l’expérience au plus près de la nature, il est également possible de planter sa tente ou de venir en van sur place.

Chaque jour
☀️ 2h de Yoga Flow au réveil pour mettre le corps en mouvement.
🌙 1h de Yin Yoga, méditation ou relaxation en fin de journée pour ralentir et intégrer.
🥗 Une cuisine végétale, bio, locale et généreuse.
💆 Un massage bien-être inclus durant la semaine.
🏄 Yoga Paddle.
🚲 Vélo à disposition pour explorer le Bassin autrement.
🌅 Un apéritif au coucher du soleil sur la Dune du Pilat.

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Composez votre retraite selon vos envies, enrichissez votre semaine avec des activités à la carte en suppléments:

• Surf
• Parapente
• Balade en pinasse
• Art-thérapie (poterie, pastel…)
• Balade à cheval

Chaque séjour est unique.

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Tarif

740 € / personne
(Hébergement non inclus.)

Camicas by Darwin
Plus qu’un lieu, une expérience de vie.

🌿 Les places sont volontairement limitées afin de préserver une expérience intime et conviviale.

Contact : Laura Mercier / @alohraflow

Les ateliers de l’été

Les ateliers de l’été

Juin 26, 2026 | ATELIERS

🌛BREATHWORK : L’UNION DU FEMININ ET MASCULIN
samedi 4 juillet à 18h
avec @breathwork.bordeaux

Le breathwork est une pratique thérapeutique puissante qui utilise des techniques de respiration consciente et accélérée pour modifier notre état de conscience. En modifiant l’oxygénation du corps, il permet de libérer les blocages émotionnels, de calmer le mental et d’accéder à des prises de conscience profondes. Dans cet atelier Quentin Guiraud propose de vous offrir vous une déconnexion, d’améliorer le sommeil, de retrouver une clarté mentale, d’apaiser le stress et l’anxiété et de réguler le système nerveux. Préparez vous à un voyage intérieur, afin pour reconnecter ces deux facettes de votre être.
Tarif : 30 euros/personne et 45 euros pour 2 personnes
réservation sur le site : https://breathwork-bordeaux.fr/

contact : guirquentin@gmail.com / 06 59 80 05 41

🧊 BAIN DE GLACE
samedi 1er août à 14h
avec @remi.sakiroff  & @leabreathstudio

The Ice Act® – Breathwork est une expérience immersive alliant le travail de la respiration, le son, les neurosciences appliquées et la thérapie par le froid pour relâcher le mental, libérer les émotions, retrouver énergie et clarté
Tarif : 80 euros // 68 euros pour les élèves du Bivouac (10 premiers inscrits)
réservation  ICI

⭐️ ATELIER BREATHWORK
samedi 1er août à 18h
avec @thebreathact

Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Tarif : 65 euros

🐉 DANSE DU DRAGON @ DJ SET
vendredi 14 août à  17h00
avec Marine Gabana & Florence Huart

réservation @happyogi.mg