🌛BREATHWORK : L’UNION DU FEMININ ET MASCULIN
samedi 4 juillet à 18h
avec @breathwork.bordeaux

Le breathwork est une pratique thérapeutique puissante qui utilise des techniques de respiration consciente et accélérée pour modifier notre état de conscience. En modifiant l’oxygénation du corps, il permet de libérer les blocages émotionnels, de calmer le mental et d’accéder à des prises de conscience profondes. Dans cet atelier Quentin Guiraud propose de vous offrir vous une déconnexion, d’améliorer le sommeil, de retrouver une clarté mentale, d’apaiser le stress et l’anxiété et de réguler le système nerveux. Préparez vous à un voyage intérieur, afin pour reconnecter ces deux facettes de votre être.
Tarif : 30 euros/personne et 45 euros pour 2 personnes
réservation sur le site : https://breathwork-bordeaux.fr/

contact : guirquentin@gmail.com / 06 59 80 05 41

🧊 BAIN DE GLACE
samedi 1er août à 14h
avec @remi.sakiroff  & @leabreathstudio

The Ice Act® – Breathwork est une expérience immersive alliant le travail de la respiration, le son, les neurosciences appliquées et la thérapie par le froid pour relâcher le mental, libérer les émotions, retrouver énergie et clarté
Tarif : 80 euros // 68 euros pour les élèves du Bivouac (10 premiers inscrits)
réservation  ICI

⭐️ ATELIER BREATHWORK
samedi 1er août à 18h
avec @thebreathact

Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Tarif : 65 euros

🐉 DANSE DU DRAGON @ DJ SET
vendredi 14 août à  17h00
avec Marine Gabana & Florence Huart

réservation @happyogi.mg

Yalan Hidup · Lignes de vie / Exposition
du 1 au 4 juin

Une exposition de Belén d’Échallens, artiste interdisciplinaire, qui explore à travers peinture, photographie et vidéo les liens entre l’être humain, le vivant et lui-même. Vernissage lundi 1er juin à 20h
> PLUS  D’INFOS

BREATHWORK & VOYAGE SONORE SOUS HYPNOSE / vendredi 5 juin à 19h30 avec @zinebreghay.coachnaturopathe

La puissance du souffle et des vibrations : unissons-nous pour la Paix et la Joie ! Accordez-vous deux heures hors du temps pour vivre une expérience vibratoire transformatrice : exercices de respiration et voyage sonore hypnotique
Tarif : 35 euros / réservation ICI

BAIN GLACE / samedi 6 juin à 14h, avec @remi.sakiroff

The Ice Act® – Breathwork est une expérience immersive alliant le travail de la respiration, le son, les neurosciences appliquées et la thérapie par le froid pour relâcher le mental, libérer les émotions, retrouver énergie et clarté. Tarif : 80 euros
réservation ICI

ATELIER BREATHWORK
samedi 6 juin à 18h, avec @thebreathact

Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur. Tarif : 65 euros
réservation ICI

ATELIER YOGA « Mandala flow »
dimanche 7 juin à 10h, aux Chantiers de la Garonne
avec @1vie2yogis

Dans cet atelier nous allons retrouver l’énergie de mouvement du mandala, de cycle vers l’extérieur, puis vers l’intérieur. La répétition des gestes (asana) et des sons (mantra) pour libérer le mental de son agitation, en utilisant notre souffle comme support de méditation. Tarif : 35 euros
réservation ICI

SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 12 juin à 19h
avec Ectstatic Dance Bordeaux

Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..
Tarif : 25 euros
réservation ICI

L’été s’installe, et au Bivouac, on a décidé de célébrer le retour des beaux jours avec une semaine de folie ! 🌿✨Du 19 au 26 juin, on bouscule la routine et on passe en mode « chill & bien-être ». Notre cadeau pour lancer la saison ? TOUS les cours* de la semaine sont à 10€ seulement  et un programme de OUF (à consulter sur INSTA)

SOIREE YOGA X ECSTATIC X CACAO
vendredi 19 juin à 19h
avec @alhoraflow et @jeanduvoyagemusic

Commence l’été en vibrant avec une séance de 1H de YOGA, 40min CACAO et 45 min ECSTATIC, en live avec Jean du Voyage. Donne un sens au premier souffle de l’été, élève ta vibration. Tarif : 35 euros
Réservation ICI

108 SALUTATIONS AU SOLEIL ☀️
samedi 20 juin à 8h
avec la team du @bivouac

Les 108 salutations au soleil sont une pratique yogique intense et symbolique qui consiste à enchaîner 108 fois la salutation au soleil, une séquence fluide de postures. 

C’est une pratique physique exigeante mais aussi méditative et transformative, qui demande endurance, respiration consciente et concentration. Une colation est offerte à l’issue de la pratique, grâce à nos partenaires : @lalchimiste_torrefacteur, @babel.bread, @chocolaterieorigines, @vracteashop, @maisonmeneau
Tarif : sur donation (10 euros mini)
Réservation ICI

JUMP TON PERINEE
dimanche 21 juin à 8h30
avec @fascia_byclara

« Viens kiffer te remettre à la corde à sauter. Et permets à ces 150g de te montrer ce qu’ils savent faire le mieux : te mincir comme jaja, te raffermir et te faire retrouver l’énergie de tes 20 ans ! Parce que tu n’as pas à choisir entre t’amuser et éclater ton périnée. »
Guidée par @fascia_byclara, kiné spécialisée fascias & périnée »
Tarif : 25 euros, réservation @fascia_byclara

ATELIER BREATHWORK
dimanche 21 juin à 10h
avec @loubna.corpsetemotions

Espace d’Eveil & de transformation 
Tu veux vivre une expérience unique et transformative qui aura un impact sur ton bien-être mental, émotionnel et physique, cet atelier est pour toi! Tarif : 50 euros
Réservation ICI

ATELIER HANDPAN
dimanche 21 juin à 14h

Initiation, découverte de l’instrument, touché et prise en main, jouer en groupe, base rythmique et mélodique, improvisation et création

Réservation auprès de @benlardeux

HEURES SEXOS
mercredi 24 juin à 20h
avec @emilie_rethore & @ingrid.pommier.sexologue

Troisième rendez-vous des HEURES SEXO, sur le thème « Le toucher», organisé mensuellement par deux sexothérapeutes des Alcôves du Bivouac. Un moment de convivialité pour parler de sexualité sans gêne, sans filtre autour d’un verre.
Tarif : 30 euros (verre inclus)

Réservation ICI

SOIREE KIRTAN & ECSTATIC DANCE
jeudi 25 juin à 19h aux Chantiers de la Garonne avec @lilamkirtan et @ecstaticdancebordeaux

Pour célébrer cette belle saison et fêter ensemble la fin d’année, le Bivouac, en collaboration avec @lilamkirtan et @ecstaticdancebordeaux propose une soirée vibrante pour se reconnecter, célébrer, se rassembler et juste « être en présence », à travers la musique & la danse.

Réservation ICI

KUNDALINI EXPANSION

vendredi 26 juin à 19h30

réservation @ecstatine.kundalini

SING & SOUND / YOGA & TRANCE
samedi 27 juin avec @mariemillasound

1/ Chakra Yoga & Cercle de Chants du Monde, 14h30 — 15h45
De la terre à l’éther, célébrer l’été en présence, dans l’élévation et en connection. Au programme : yoga et chant, Tarif : 20 euros

2/ Body Mantra, Trance Danse des 7 Éléments & Bain Sonore, 16h — 18h
Le corps s’éveille par les body mantra et se prépare à célébrer la vie par la danse. Une danse autant intérieure qu’extérieure, un joli foulard en soie sur les yeux pour vous inviter au voyage intérieur. Une expérience de transformation profonde par le corps, la danse, la musique et le son. Tarif : 40 euros

💫 Les deux ateliers : 50€
👫 En duo : 45€
Réservation ICI