L’été s’installe, et au Bivouac, on a décidé de célébrer le retour des beaux jours avec une semaine de folie ! 🌿✨
Du 19 au 26 juin, on bouscule la routine et on passe en mode « chill & bien-être ».
Notre cadeau pour lancer la saison ? TOUS les cours* de la semaine sont à 10€ seulement ! 🤸♂️💸
Regarde un peu le programme croustillant qu’on t’a concocté :
🎶 YOGA x ECSTATIC x CACAO, vendredi 19 juin à 19h avec @alohraflow et @jeanduvoyagemusic
🙏 108 SALUTATIONS AU SOLEIL : le rituel puissant pour accueillir l’été, faire le plein d’énergie et se dépasser, samedi 20 juin à 8h
🪢 JUMP TON PERINEE : retrouve le plaisir de la corde à sauter pour ton mieux être physique, dimanche 21 juin à 8h30 avec @fascia_byclara, la spécialiste des fascias et du périnée
🫁 ATELIER BREATHWORK : les bienfaits des exercices du breathwork sur la santé, le mental dimanche 21 juin à 10h avec @loubna.corpsetemitions
🎵 ATELIER HANDPAN : initiation à ce bel instrument, le jour de la fête de la musique, à 14h avec @benlardeux
🥜 VINYASA CACAHUETES : Un flow dynamique et décomplexé, suivi d’un apéro convivial (parce qu’après l’effort, le réconfort !), le lundi 22 juin à 18h30 avec @cyril_yoga_
🥙 PILATES PIK NIK : un pik nik à l’auberge espagnol après la séance de pilates de @lauramerchez_yoga, mardi 23 juin à 12h30
👶 JOURNEE KIDS : mercredi 24 juin, la séance de yoga kids (11h) et de capoeira kids (14h) est ouverte aux parents et à tous les enfants qui souhaitent découvrir, et sera suivi d’un gouter !
♀︎♂︎ HEURES SEXOS : mercredi 24 juin à 20h, parler sexualité autour d’un verre avec des thérapeutes, @emilie_rethore et @ingrid.pommier.sexologue
🏃♀️ RUN MORNING TONIC : Le combo parfait pour faire monter le cardio et renforcer les muscles profonds, jeudi 25 juin à 9h avec @stephaniea.coach
👩🎤 SOIREE KIRTAN & ECSTATIC DANCE, jeudi 25 juin à 19h aux Chantiers de la Garonne avec @lilamkirtan et @ecstaticdancebordeaux une soirée festive
☕ YOGA CAFE/THE : après un vinyasa, vendredi 26 à 12h30, @leayogabordeaux proposera un bon café ou Thé
➡︎ KUNDALINI EXPANSION
vendredi 26 juin à 19h30
avec @ecstatine.kundalini
➡︎ SING & SOUND / YOGA & TRANCE
samedi 27 juin avec @mariemillasound
1/ Chakra Yoga & Cercle de Chants du Monde 14h30 — 15h45
2/ Body Mantra, Trance Danse des 7 Éléments & Bain Sonore 16h — 18h