YOGA CHANGE PERSPECTIVE // formation 20h
dimanche 1er février
8h00 / 18h00 (samedi 30/01 + dimanche 01/02) avec Mathieu Boldron
2 jours de formation pour approfondir sa pratique personnelle. Plantez la graine pour élever votre pratique et approfondir tous les aspects de votre vie grâce aux techniques yogiques. Pour les professeurs, ce 20h vous permet aussi d’entretenir vos connaissances et de diversifier votre manière d’enseigner, au travers d’un apprentissage philosophique, d’Asana lab et de techniques d’ajustement physique précises.
Tarif : 180 euros
réservation : @mathieuboldronyoga
SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 6 février à 19h
avec Ectstatic Dance Bordeaux
Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..
Tarif : normal : 25 euros / Réduit : 20 euros / Carte de 10 séances : 200 euros
réservation auprès de @ecstaticdancebordeaux
ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW
dimanche 8 février 09h30 / 12h30
avec Laura Mercier
> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure
Quand le yoga rencontre le mouvement primal. Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.
> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30
L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre, avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Tarif : 30€/ pers
inscription :@alohraflow
ATELIER BREATHWORK
vendredi 13 février à 19h00
Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique live, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Une expérience de transformation avec l’équipe officielle de The Breath Act
Tarif : 65 euros
réservation auprès de @thebreathact
2 ATELIER.S HANPAN
dimanche 15 février
Benoit Lardeux
10h00/12h00 + 13h00/ 15h00
avec Benoit Lardeux
Initiation, découverte de l’instrument, touché et prise en main, jouer en groupe, base rythmique et mélodique, improvisation et création
réservation auprès de @benlardeux
SOIREE KIRTAN
vendredi 27 février à 19h
avec Lilâm Kirtan
Une soirée exceptionnelle KIRTAN & CONCERT LIVE, en compagnie de Lilâm et du C(h)œur Bhakti afin de célébrer la fin d’un cycle en musique et chants. Le Kirtan est concert participatif avec répétitions de mantras sacrés, chant dévotionnels et médecines. Dans cette célébration joyeuse, chaque personne est invitée à chanter, danser, avec le coeur. Non dans un but de qualité de chant mais de rejoindre nos voix dans la profondeur de l’expérience.
Pensez à amener vos tapis/coussins/zafu/couvertures.
Sur donation libre (à partir de 10€)
Infos et réservation @lilamkirtan