ATELIER BREATHWORK
samedi 4 avril à 18h, avec @thebreathact
Lors de cette cérémonie, vous serez équipés d’instruments de musique sans fil diffusant une expérience immersive de sons et de musique, conçue pour la vibration du groupe. Guidé par des techniques de respiration et de neurosciences appliquées, vous êtes invités à vivre un voyage sensoriel profond et libérateur.
Tarif : 65 euros / réservation ICI
HEURES SEXO #2, « La masturbation : plaisir, tabous et idées reçues «
mercredi 15 avril à 19h00 au Magasin Général, avec Emilie & Ingrid
Deuxième rendez-vous des HEURES SEXO, sur le thème « La masturbation : plaisir, tabous et idées reçues», organisé mensuellement par deux sexothérapeutes des Alcôves du Bivouac, Emilie & Ingrid.Un moment de convivialité pour parler de sexualité sans gêne, sans filtre autour d’un verre. Tarif : 30 euros (verre inclus)/ Réservation ICI
ATELIER YOGA « se purifier »
dimanche 19 avril à 10h aux Chantiers de la Garonne, avec @1vie2yogis
Un atelier yoga de 2h pour se purifier, pour activer nos fonctions naturelles d’élimination. C’est un ensemble de pratiques favorable au bien-être de l’organisme.
Tarif 35€ / Réservation ICI
ATELIER-RITUEL YOGA CHAMANIQUE
dimanche 19 avril à 10h00
Un atelier chamanique autour des éléments et animaux totems, qui symbolisent chacun un « pouvoir ». Un vinyasa yoga entre fluidité et puissance pour honorer la roue médecine et les enseignements de chaque direction. Vous serez guidé ensuite dans un voyage au tambour enchanté par ma voix pour partir à la découverte de votre animal totem. L’atelier se termine par un temps de partage et tirage d’oracle.
Tarif : / @lauramerchez_yoga
ATELIER MASSAGE BEBE (et réflexologie émotionnelle)
mardi 21 avril à 10h30, avec @lespetitesmeres
Un atelier découverte d’1h en petit groupe pour apprendre, sur son bébé, des gestes simples pour soulager les tensions et petits maux, ainsi que quelques protocoles de réflexologie pour aider à améliorer le sommeil.
Tarif : 35 €/personne (maximum 6 bébés – places limitées) / Réservations : contact@lespetitesmères.fr
SOIREE KIRTAN
jeudi 23 avril à 19h, avec @lilamkirtan
Une soirée KIRTAN & CONCERT LIVE, en compagnie de Lilâm. Le Kirtan est un concert participatif avec répétitions de mantras sacrés, chant dévotionnels et médecines. Dans cette célébration joyeuse, chaque personne est invitée à chanter, danser, avec le coeur.
Prix : sur donation libre (à partir de 10€) : réservation @lilamkirtan
SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 24 avril à 19h, avec Ectstatic Dance Bordeaux
Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole. Tarif : 25 euros / réservation ICI
ATELIER PILATES & RESPIRATION
samedi 25 avril à 14h30, avec Pierre Saint Leu
Un atelier qui permet de comprendre le rôle de la respiration dans le mieux -être de chacun. Trois respirations différentes dédiées à des pratiques spécifiques : respiration Wim Hof (hyperventilation), respiration anatomique de référence d’un être humain, respiration abdominale (relaxante). Ressentir les muscles profonds de la respiration pour comprendre certaines notions essentielles autour du mouvement et de la respiration.
Tous niveaux / Tarif : 40€ (place limitées)
Infos et réservation par mail pierre@pilatespsl.com ou téléphone au 0619233569
CONCERT RITUEL
samedi 25 avril à 18h00, Alice Parisi
Un moment tout particulier, entre concert, cercle de chant & rituel collectif ! Un moment d’expression et de célébration de la Vie et des Relations ! C’est un moment immersif au son envoûtant des petites percussions et tambours amérindiens, une expérience unique, entre musique et traditions. Ce CONCERT RITUEL est proposé par Alice Parisi, il est ouvert à toustes et propose un moment de musique et de partage, en toute bienveillance. Ouvert à toustes – 25€ Tarif normal / 15€ Tarif réduit – Vous choisissez le tarif qui vous semble juste -Réservations et inscriptions ICI
ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW / dimanche 26 avril
09h30 / 12h30, avec Laura Mercier, @alohraflow
> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure. Quand le yoga rencontre le mouvement primal. Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.
> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30. L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Tarif : 30€-pers /inscription: @alohraflow
ATELIER YOGA & PEINTURE « Immersion de Printemps «
dimanche 26 avril à 14h00
Avec Ilinca, Yoga, Art – thérapie & thérapie psycho – corporelle
Un après-midi pour sentir le corps, écouter les plantes, peindre et écrire. Un moment immersif, entre pratique corporelle et expression, où le système nerveux se régule par le mouvement, le geste et la contemplation de la beauté.
Tarif : 35 euros/Réservation @entre_corps_et_soi