ATELIER DANSE DU DRAGON
dimanche 1er mars à 10h
avec @lauramerchez_yoga
Un moment privilégié pour se mettre en mouvement, accueillir le printemps et l’énergie de l’année du Cheval de Feu selon l’astrologie chinoise.
Un atelier en 3 temps : flow dynamique, yin yoga et méditation enchantée au son de ma voix et de mes instruments.
Tarif : 40 euros / Inscription ICI
ATELIER BREATHWORK & VOYAGE SONORE
vendredi 6 mars à 19h30
avec @zinebreghay.coachnaturopathe
Accordez-vous deux heures hors du temps pour vivre une expérience vibratoire transformatrice, Breathwork Oxygène et Voyage sonore sous hypnose !
« Nous commencerons par des respirations hyperoxygénantes inspirées de la méthode Wim Hof et Yoga Toumo, technique puissante aux multiples bienfaits physiologiques et psycho-émotionnels. Cette pratique ouvre la voie à une détente profonde et à un état d’hypnose naturelle qui vous place en parfaite réceptivité. Dans cet état de conscience modifiée, vous serez guidé(e) dans un voyage sonore hypnotique : tambour, bols de cristal, voix et instruments vibreront aux fréquences les plus bénéfiques.
Tarif : 35 euros / Inscription ICI
MASTERCLASS « LE YOGI MODERNE »
samedi 7 mars à 15h30
avec @mathieuboldronyoga
À l’occasion de la sortie de son livre, Mathieu Boldron vous propose une Masterclass unique de 2h30 avec une plongée vivante dans l’essence d’un yoga d’aujourd’hui : fonctionnel, profond, conscient. Une pratique qui prépare le corps à recevoir les asanas à travers la mobilité, le souffle et l’écoute.
Tarif : 45 euros / Inscription ICI
ATELIER ACROYOGA & PRIMAL YOGA FLOW
dimanche 8 mars à 09h30
avec Laura Mercier, @alohraflow
> Atelier 1 : Animal flow, 1 heure. Quand le yoga rencontre le mouvement primal.Au croisement du yoga et du mouvement animal, le Primal Yoga Flow t’invite à sortir des formes figées pour revenir à ton essence : le mouvement conscient, fluide et libre.
> Atelier 2 : Acroyoga, 1h30. L’acroyoga c’est plus qu’une pratique… c’est une rencontre. Avec l’autre, avec soi. Tu n’as pas besoin d’être souple ou acrobate : juste d’avoir envie de t’amuser, de respirer et de sortir de ta zone de confort en douceur accessible à tous.
Tarif : 30€ / inscription @alohraflow
HEURES SEXO #1, au Magasin Général
mercredi 11 mars à 19h00
avec Emilie & Ingrid
Premier rendez-vous des HEURES SEXO, sur le thème « la sexualité, un sujet pas tabou », organisé mensuellement par deux sexothérapeutes des Alcôves du Bivouac, Emilie & Ingrid. Un moment de convivialité pour parler de sexualité sans gêne, sans filtre autour d’un verre.
Tarif : 15 euros (verre inclus) / Réservation ICI
SOIREE ECSTATIC DANCE
vendredi 13 mars à 19h
avec Ectstatic Dance Bordeaux
Guidé.e.s en musique et en mouvement, une vague puissante et vibrante, suivi d’un after convivial façon auberge espagnole..
Tarif : 25 euros / réservation ICI
D’OSE (yoga-méditation-ecstatic)
vendredi 20 mars à 18h30
avec AnneCe Moreau, @lamagiciennedose
D’Ose c’est quoi? Une performance collective du corps en immersion avec casque connecté fondée par Anne Cécile Moreau inspiré des méthodes de méditation, yoga et danse ecstatic
Tarif : 26 euros / réservation ICI
ATELIER YOGA INTEGRAL
aux Chantiers de la Garonne
dimanche 22 mars à 10h
avec @1vie2yogis
Un atelier de 2h pour explorer une approche intégrale et équilibrée du yoga en lien avec la fin de la saison hivernale et l’arrivée du printemps, signe de renouveau et d’énergie.
Tarif 35€ / Réservation ICI
