Focus sur le Space&Flow yoga© dont le Bivouac Darwin est l’unique studio à Bordeaux (et même en Aquitaine) à proposer cette discipline.
Nous avons la chance d’avoir Laura Merchez, l’une des 2 seules enseignantes titularisées en France et formée par Raphan Kebe, le créateur du Space&Flow yoga. Elle l’enseigne au Bivouac depuis un an avec un enthousiasme contagieux !
Le Space&Flow est au croisement du yoga, de la danse et d’une pratique somatique. Il ne nécessite aucune familiarité préalable avec ces disciplines. C’est une pratique corporelle ouverte à tous qui explore l’espace dans un flow continu.
Le Space&Flow vous connecte à un mouvement organique et sensitif, tout en développant votre puissance, votre équilibre et votre coordination.
Vous reconnectez aussi à votre enfant intérieur dans la joie d’explorations au sol.
Les bonnes vibrations de la playlist permettent de libérer le corps pour y inviter le souffle et le plaisir d’un mouvement fluide et délié. Vous ressortirez de ce cours avec la satisfaction d’avoir bougé chaque muscle de votre corps, d’avoir essoré chacun de vos tissus dans une spirale continue dont vous ressortirez régénérés.
Tous les jeudis de 12h30 à 13h30 au Bivouac.
Pour s’inscrire, c’est par ici 👈